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夜の方が集中しやすいのは単なる思い込みのところが多いんだって><

交感神経と副交感神経ってのがあって
それが昼夜べつべつに働くから言い切れるそう


昼に活動するのが交感神経、夜に活動するのが副交感神経だとか

お昼に働く交感神経は、これから活動する体のためにいろんな機能を素敵な状態に準備してくれて
お夜に働く副交感神経は、↑とは逆のおやすみモ-ドに切り替えてくれるんだって!血圧とか下がるんよ

お夜はこういう意味で落ち着いてるから集中しやすいと思えるのかも...?
でも、ほとんどの機能がぼへぇ-ってなってるときに集中力使うくらいならお昼に使った方が良いと思えるね(.>w<.`





確かお肌も午後10時から午前2時が肌の細胞を最も活発にさせる時間帯だとかで美容にも...><




プラも直そうかなあ...


昼夜逆転しても1度寝ずに朝日を浴びればリセットされるらしいね

今夜寝まよ!





普通に経験談だけどアルバイトで
 9-1(午前9時〜翌日午前1時)の16時間労働を3日連勤したときの疲労と
 22-9(午後10〜翌日午前9時)の11時間労働を3連勤したときの疲労は
合計労働時間に15時間も差があるけど断然22-9の方が辛かった
お客さんもかなり少ないのにね

深夜は入った瞬間から眠いときもあるし、いくら元気でも体が動かなかたなあ><



こういうことだったのね><




絵も昼と夜で進むペ-ジ数ちがうしなあ...






おっと労働時間に関しては言葉は不要だ!

1秒間に3歩以上がデフォのバイトだぜ... 労働基準法なんてあると思っているのかよ(;_;)



社会人並に働く高校生でした




めもでした


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